❣️ Mein Herzenskurs
Achtsame Säuglingspflege – ganz natürlich
Weniger ist mehr – von Anfang an
Dieser Kurs liegt mir ganz besonders am Herzen.
Immer wieder erzählen mir Mütter erst im Nachhinein von Situationen aus den ersten Wochen mit ihrem Baby. Von kleinen Unsicherheiten, von Fragen, die sie beschäftigt haben, oder von Dingen, bei denen sie später sagen:
„Wenn ich das vorher gewusst hätte …“
Genau aus diesen Erfahrungen ist dieser Kurs entstanden.
Ich möchte dir schon vor der Geburt die Möglichkeit geben, dein Baby ein Stück besser zu verstehen und dich auf die erste gemeinsame Zeit vorzubereiten.
Ganz natürlich. Ganz praktisch.
Und ohne dir vorzuschreiben, was du tun musst.
Denn dein Baby ist einzigartig.
Und du darfst deinen eigenen Weg als Mama oder Papa finden.
Ich möchte dir dafür Wissen, Sicherheit und Vertrauen mitgeben.
Und vielleicht denkst du einige Wochen später mit deinem Baby:
„Gut, dass ich das vorher wusste.“ ❤️
🤍 Was dich in diesem Kurs erwartet
Zeit zum Entdecken, Verstehen und Vertrauen gewinnen.
Gemeinsam schauen wir auf all die kleinen und großen Dinge, die euch in der ersten Zeit mit eurem Baby begegnen können. Du bekommst Wissen und praktische Erfahrungen mit auf den Weg – und darfst daraus das mitnehmen, was sich für dich und deine Familie richtig anfühlt.
🤍 Dein Wochenbett
Warum diese besondere Zeit so wichtig ist
🤍 Bindung
Nähe, Sicherheit und Verbindung von Anfang an
🤍 Babys weinen
Feinzeichen erkennen und dein Baby besser verstehen
🤍 Kinästhetik Infant Handling
Dein Baby achtsam bewegen und in seiner Entwicklung unterstützen
🤍 Erstausstattung
was brauche ich wirklich?
🤍 Babypflege
Natürlich pflegen – weniger ist oft mehr
🤍 Wickeln
Wegwerfwindel oder Stoffwindeln?
🤍 Schlafen
Schlafsack, Decke, Pucken, was ist sinnvoll und sicher
🤍 Stillen
Wichtiges Wissen für einen guten Start
🤍 Tragen
Nähe schenken und verschiedene Möglichkeiten kennenlernen
🤍 Babymassage
Erste Berührungen und kleine Massagegriffe kennenlernen
🤍 Keine Helferlein
Sanfte Möglichkeiten für kleine Beschwerden im Babyalltag
🤍 Und natürlich ist da noch etwas, das auf keiner Themenliste fehlen darf: eure Fragen.
🤍 Alles Wichtige auf einen Blick
Für wen ist der Kurs gedacht?
Für Schwangere – allein oder gemeinsam mit Partner oder Partnerin. Besonders schön ist der Kurs in der zweiten Schwangerschaftshälfte und als Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.
Du musst übrigens noch nichts über Babys wissen. Genau dafür sind wir ja hier. 😉
Wie läuft der Kurs ab?
Wir verbringen etwa 6 Stunden miteinander, in der Regel an einem Samstag oder Sonntag von 10 bis 16 Uhr.
Und keine Sorge: Das werden keine sechs Stunden Zuhören. 😉
Wir probieren aus, üben und nehmen vieles ganz praktisch in die Hand.
Du darfst deshalb gerne schon ein paar eigene Babysachen mitbringen – zum Beispiel einen Body und die Kleidung, die du für die erste Zeit mit deinem Baby vorgesehen hast.
Gemeinsam üben wir unter anderem das achtsame und möglichst stressfreie An- und Ausziehen, schauen uns verschiedene Möglichkeiten beim Handling an und auch das Baden deines Babys darf ganz praktisch ausprobiert werden.
Du brauchst dafür übrigens noch keine komplette Erstausstattung. Wenn du noch gar nichts zu Hause hast, ist das genauso in Ordnung. Alles, was wir für unsere Übungen benötigen, habe ich auch vor Ort.
Zwischendurch machen wir immer wieder kleine Pausen – zum Durchatmen, für einen Kaffee, zum Austauschen und natürlich für eure Fragen.
Und davon dürfen sehr gerne viele mitgebracht werden. 🤍
Manches versteht man einfach besser, wenn man es selbst einmal gemacht und gefühlt hat.
🤍 Kleine Gruppe
– viel Raum für euch
Persönliche Runde mit maximal 5 Paaren. Zeit zum Fragen, Ausprobieren und Austauschen.
🤍 Was ist dabei?
Du bekommst von mir ein ausführliches Skript zum Nachlesen und Mitnehmen.
Getränke und alle Materialien für unsere praktischen Übungen stehen natürlich ebenfalls für euch bereit.
Und für danach: Ihr bekommt einen 10€-Gutschein für einen weiteren Kurs bei mir. 🤍
🤍 Ort & Zeit
Familienglück
Schützenstraße 2b · 96047 Bamberg
ca. 6 Stunden Intensivkurs
Samstag oder Sonntag · 10–16 Uhr
🤍 Euer Kursbeitrag
110 € pro Person
180 € als Paar
wenn ihr diesen Tag gemeinsam erleben möchtet 🤍
🤍 Was mir für diesen Tag wichtig ist
Mir ist wichtig, dass du nach diesem Tag nicht mit dem Gefühl nach Hause gehst, jetzt alles wissen oder alles „richtig“ machen zu müssen.
Ganz im Gegenteil.
Ich wünsche mir, dass du vieles gesehen, ausprobiert und Zusammenhänge besser verstanden hast. Dass du Möglichkeiten kennengelernt hast und daraus das mitnehmen kannst, was sich für dich und dein Baby gut und richtig anfühlt.
Vielleicht stehst du einige Wochen später mit deinem Baby zu Hause, erinnerst dich an etwas aus unserem gemeinsamen Tag und denkst:
„Gut, dass ich das vorher wusste.“ 🤍
Dann hat dieser Kurstag genau das erreicht, was ich mir für dich wünsche:
ein bisschen mehr Wissen im Kopf,
ein bisschen mehr Sicherheit im Tun,
und ganz viel Vertrauen in dich und dein Baby.
Alles kann. Nichts muss.
🤍 Ich freue mich auf euch